Alle Kurse auf einem Blick
Durch Wassersport wieder Fit und Fit bleiben!
AQUA-VITAL / Aquafitness ist ein Training für Ausdauer, Herz und Kreislauf im Wasser. Zusätzlich wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Dabei werden Hilfsmittel wie z.B. Aqua-Nudeln verwendet, so dass auch der Spaß im Flachwasser nicht zu kurz kommt.
Aquafitness aus medizinischer Sicht:
Durch die Eigenschaft des Wassers ist Aquafitness, u.a. aus orthopädischer Sicht eine ausgesprochen gesunde Sportart, die eine große Bedeutung in der Prävention und Rehabilitation hat. So ist Aquafitness ein Sport für Menschen, die fit bleiben wollen und aber auch für jene mit bestehenden Gesundheitsproblemen.Zeiten
| Mittwoch: | 09.15 - 10.00 Uhr |
| Mittwoch: | 19.30 - 20.15 Uhr und 20.30 - 21.15 Uhr |
| Freitag: | 08.45 - 09.30 Uhr |
Anmeldung & Infos
| Kursleitung: | Sebastian Köthe |
| Kurstrainer: |
Ines Haase
|
| Telefon: | 037346 / 106101 |
| E-Mail: | aquavital@freizeitbad-greifensteine.de |
Präventionskurs zugelassen von allen Kassen
bis zu 100% Kostenerstattung je nach Kasse
Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung der Kursgebühren. Wir stellen Ihnen hierfür gerne eine Teilnahmebestätigung aus.
Durch Wassersport wieder Fit
Aqua-Gymnastik / Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, wobei Kraft, Koordination und Gleichgewicht geschult werden. Das Training wird im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte zu fetziger Musik durchgeführt. Es ist für jede Altersgruppe geeignet.
Eileen Anders, Kursleitung
Eileen Anders, Kursleitung
Zeiten
Montag / Dienstag: 9.15 - 10.00 Uhr und 19.30 - 20.15 UhrAnmeldung & Infos
Physiotherapiepraxis Eileen AndersTelefon: 037346 / 91165
E-Mail: mail@wellness-studio.de
Präventionskurs zugelassen von allen Kassen
bis zu 100% Kostenerstattung je nach Kasse
Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung der Kursgebühren. Wir stellen Ihnen hierfür gerne eine Teilnahmebestätigung aus.
Durch Wassersport wieder Fit
Dieses Angebot der TSG Sehma e. V. ist mit dem Qualitätssiegel ´SPORT PRO GESUNDHEIT´ ausgezeichnet und wird von speziell ausgebildeten Überleiter-/innen geleitet. Diese verfügen über die DOSB-Lizenz ´Sport in der Prävention´ oder eine höherwertige bewegungs- und sportbezogene Qualifizierung und müssen sich regelmäßig fortbilden.
Simone Behnert, Kursleitung
Simone Behnert, Kursleitung
Zeiten
Donnerstag: 19.30 Uhr - 20.30 UhrMittwoch 9.15 - 10.15 Uhr
Anmeldung & Infos
Übungsleiterin für Gesundheits- und PräventionssportSimone Behnert
Telefon: 037349 / 13923 oder 0174 / 9294748
Präventionskurs zugelassen von allen Kassen
bis zu 100% Kostenerstattung je nach Kasse
Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung der Kursgebühren. Wir stellen Ihnen hierfür gerne eine Teilnahmebestätigung aus.